Dlaczego Poranna Erekcja Jest Wazna


Mężczyźni powinni budzić się z erekcją każdego ranka. Chociaż wydawać się to może dziwne, jeśli mężczyzna jest zdrowy, poranna erekcja powinna być u niego chlebem powszednim. Często zapomina się, że erekcje nocne oraz erekcje poranne są objawem zdrowej fizjologii, a ich obecność (lub nieobecność) jest ważnym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia mężczyzny.


Traktuj ED już teraz


Jeśli nie budzisz się regularnie z poranną erekcją, może to oznaczać, że masz problem z poziomem testosteronu, przepływem krwi lub nawet czymś poważniejszym.


Poranna Erekcja w historii Ludzkosci

Erekcje nocne są nieodłączną częścią bycia mężczyzną i zaczynają się bardzo wcześnie. Podczas badania ultrasonograficznego lekarze zauważyli erekcje już u płodów, a mali chłopcy doświadczają erekcji przez całe swoje dzieciństwo, na długo przed początkiem dojrzewania. Penis jest wyjątkowym narządem i to, że staje się twardy w nocy (i każdego ranka), nie jest nową informacją.

Badacze zajmujący się tym tematem i dokonujący przeglądu starych tekstów medycznych, danych naukowych oraz zapisów teologicznych (erekcje w historii Kościoła) opublikowali swoje odkrycia dotyczące historii erekcji nocnych w artykule zatytułowanym “Sleep Related Erections Throughout the Ages “ (z ang. Erekcje nocne na przełomie wieków). Autorzy zauważyli, że zdolność do osiągnięcia erekcji podczas snu była tak zwanym „wiarygodnym wskaźnikiem męskości”, oraz że zaburzenia erekcji były podstawą do rozwodu.


Dlaczego Poranna Erekcja Jest Wazna


Zaburzenia erekcji podstawą do rozwodu

W XV wieku zaburzenia erekcji były podstawą do rozwodu.

Według zapisów kościelnych, sędzia stał przy łóżku oskarżonego i czekał, aż osiągnie on erekcję we śnie. Już w 1920 roku Wilhelm Stekel, współczesny Freud i pod wieloma względami jemu równy uczony zauważył, że poranna erekcja (czyli ostatnia nocna erekcja związana ze snem) jest „Naturalnym zjawiskiem u zdrowych mężczyzn od niemowlęctwa do starości."


Dlaczego mezczyzni maja erekcje podczas snu?

Chociaż nie brakuje dowodów na istnienie porannej i nocnej erekcji, nikt nie zna jej dokładnych przyczyn. Oto, co wiemy na temat erekcji i snu.

Erekcja utrzymuje się przez około 25% snu mężczyzny

Mężczyźni mają zwykle około pięć nocnych erekcji podczas ośmiogodzinnego cyklu snu, przy czym każda z nich trwa około 25 minut. To mniej więcej jedna erekcja na 90 minut. Dość szybko naukowcy zauważyli, że wzór ten jest uderzająco podobny do innego 90-minutowego cyklu, który występuje podczas snu - fazy REM.


Erekcja i faza snu rem

W 1965 r., po kilkudziesięciu latach spekulacji na temat tego, co dzieje się podczas fazy snu REM, naukowcy potwierdzili związek między fazą snu REM (podczas której śnimy), a nocnymi erekcjami. Zasadniczo, mężczyźni zapadają w fazę snu REM około godziny po drzemce. Każdy epizod snu REM odpowiada erekcji trwającej od 20 do 25 minut.

Mężczyźni osiągają zwykle pięć erekcji podczas ośmiogodzinnego cyklu snu.

Interesujące jest to, że wraz z upływem nocy, każda nocna erekcja trwa dłużej, co pokrywa się z wydłużaniem się faz REM. Pomimo tej silnej korelacji i faktu, że mężczyźni spędzają prawie 25% swojego cyklu snu z erekcją, nadal nie wiadomo na pewno, dlaczego mężczyźni budzą się z poranną erekcją. Jak do tej pory istnieje kilka teorii na ten temat.


Erekcje nocne-obecne teorie

Wiodącą teoria mówi, że produkcja noradrenaliny jest spowolniona podczas snu REM. Jest to substancja chemiczna odpowiedzialna przede wszystkim za rozluźnienie penisa. Część mózgu, która utrzymuje poziomy noradrenaliny, działa słabiej podczas snu REM. Pozwala to na przejęcie mechanizmów pobudzających przez testosteron, prowadząc do erekcji.

Inna teoria mówi, że Twoje ciało wytwarza więcej tlenku azotu podczas snu REM. Tlenek azotu jest odpowiedzialny za rozluźnienie naczyń krwionośnych prącia, umożliwiając dostawanie się do niego większej ilości krwi potrzebnej do spowodowania erekcji.

Prawda jest jednak taka, że nikt tak naprawdę nie wie, jaką rolę odgrywa sen REM w nocnym pobudzeniu prącia. Dlaczego mężczyźni osiągają erekcje (wiele razy) w ciągu nocy? Czy poranne erekcje i sen REM są ze sobą powiązane, czy to tylko interesujący zbieg okoliczności? Na ten temat istnieje niezliczona ilość teorii.

To co wiemy na pewno to to, że mężczyźni zwykle dostają około pięciu erekcji każdej nocy, każda w odstępie około 90 minut. Erekcje występują podczas snu REM i przez całe życie zdrowy mężczyzna zaczyna każdy dzień od erekcji.


Znaczenie porannej erekcji

Wiele rzeczy musi działać sprawnie, aby mogło dojść do porannej erekcji.

Twoje ciało musi uwalniać hormony i rozszerzać ściany tętnic, aby krew mogła swobodnie przepływać do penisa. Twój układ nerwowy musi doskonale przekazywać sygnały, a Twój umysł musi być w harmonii z ciałem. Wiele rzeczy może tu pójść nie tak. Jeśli masz trudności z uzyskaniem erekcji, przyczyną może być wiele poważnych problemów zdrowotnych.

Naczynia krwionośne penisa są małe w porównaniu do innych obszarów ciała. Oznacza to, że problem z uzyskaniem erekcji może być symptomem innych problemów. Zaburzenia erekcji mogą wskazywać na wysoki poziom cholesterolu, stres, cukrzycę typu 2 (lub stan przedcukrzycowy), nadciśnienie, depresję, zaburzenia snu, choroby serca, problemy hormonalne, a także być skutkiem ubocznym przyjmowanych leków lub konsekwencją wyboru złego stylu życia oraz problemów emocjonalnych.


Co oznaczają zaburzenia erekcji dla twojego zdrowia?

W badaniu z 2005 r. zatytułowanym „Erectile Dysfunction and Subsequent Cardiovascular Disease” (z ang. Zaburzenia erekcji a choroba sercowo-naczyniowa) badacze przez siedem lat śledzili mężczyzn w wieku 40–70 lat, aby sprawdzić, czy Ci z zaburzeniami erekcji częściej zapadają na choroby serca niż Ci bez. Wyniki tego długoterminowego badania wykazały, że „Starsi mężczyźni w tej grupie mają 2x większe ryzyko choroby sercowo-naczyniowej niż mężczyźni bez zaburzeń erekcji”.

„Gdybym mógł zadać mężczyźnie tylko jedno pytanie, aby ocenić jego zdrowie, brzmiałoby ono:„ Czy budzisz się z erekcją? ”- Dr. Steven Lamm

Wyniki badania podsumowano w ten sposób: „Nasza analiza sugeruje, że występujące u mężczyzny zaburzenia erekcji powinny skłonić lekarza oceniającego do sprawdzenia standardowych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych”.

Zaburzenia erekcji mogą być wczesnym znakiem ostrzegawczym - „lampką kontrolną” - Twojego ciała. I choć brzmi to zabawnie, zwracanie większej uwagi na siłę i częstotliwość porannej erekcji może prowadzić do ratującego życie leczenia zapobiegawczego.


Zaburzenia erekcji dotykają mężczyzn w każdym wieku

Zaburzenia erekcji to nie tylko problem starszych facetów. Z roku na rok diagnozuje się coraz więcej przypadków zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn. W jednym włoskim badaniu z 2013 r. odnotowano dramatyczny wzrost w nowych przypadkach zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn. Badanie wykazało, że u 439 mężczyzn z zaburzeniami erekcji, aż 114 (26%) było w wieku poniżej 40 lat (średnia wieku 32 lata). Co gorsza, prawie połowa z nich borykała się z ciężkimi zaburzeniami erekcji.

1 na 4 nowe przypadki zaburzeń erekcji występuje u mężczyzn w wieku poniżej 40 lat.

Inne szwajcarskie badanie wykazało, że „około 30% młodych mężczyzn doświadczyło zaburzeń erekcji”. Wyniki badania mówią, że:

„Wiele czynników zagrażających zdrowiu jest związanych z zaburzeniami erekcji”, oraz że zaburzenia te powinny działać jako „czerwona flaga dla pracowników służby zdrowia i zachęcać ich do skorzystania z okazji, aby porozmawiać o seksualności z młodymi pacjentami”.


Traktuj ED już teraz


Poranne erekcje są niezwykle ważne dla twojego zdrowia

Jedno z badań zaburzeń erekcji z 2016 r. już w tytule pokazuje, jak ważnym wskaźnikiem zdrowia jest erekcja: „Zaburzenia erekcji u młodych pacjentów są wyznacznikiem ogólnego stanu zdrowia mężczyzn”. Podsumowanie? Zwracaj uwagę na poranną erekcję, ponieważ jej utrata może być pierwszą oznaką poważnego problemu.


visa'mastercard'maestroPayPal'trustly'bank wire