Akupunktur und Akupressur bei Erektionsstörungen

Neben vielen anderen Erkrankungen findet die traditionelle chinesische Medizin (TCM) auch für die Potenz ihre Anwendung. Ebenso werden Erektionsstörungen durch die Wiederherstellung des harmonischen Zustandes der Lebensenergie, des sogenannten Qi oder Chi, behandelt. Mittels Akupunktur soll sogar ein Steigern der Libido möglich sein.

Die Akupressur für die Potenz kommt ohne Nadeln aus, aber dafür kann sie keine wissenschaftlichen Nachweise für ihre Wirksamkeit erbringen.

Was Sie aus diesem Artikel mitnehmen

• Was ist Potenzschwäche und warum tritt sie auf?
• Wie kann Akupunktur die Potenz unterstützen?
• Unterschied zwischen Akupunktur und Akupressur
• Behandlungsablauf in Deutschland
• Kosten der Akupunktur für die Potenz in Deutschland
• Versicherungsdeckung in Deutschland
• Risiken, Grenzen und Erwartungen

Was ist Potenzschwäche und warum tritt sie auf?

Die erektile Dysfunktion beschreibt die anhaltende oder wiederkehrende Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, die für einen befriedigenden Geschlechtsverkehr ausreichend ist. Sie betrifft etwa 20–30 % der Männer zwischen 50 und 70 Jahren, kann jedoch auch jüngere Männer betreffen. [1] 

Die erheblichen negativen Auswirkungen dieser Erkrankung sowohl auf die betroffenen Männer als auch auf ihre Partnerinnen verstärken die Suche nach wirksamen Behandlungsmethoden und öffnen die Tür für Akupunktur bei Impotenz.

Häufige körperliche und psychische Ursachen

Erektionsstörungen entstehen durch das Zusammenspiel verschiedener körperlicher, psychischer und lebensstilbedingter Faktoren. Und genau dieses Zusammenspiel ist der Bereich, in dem Akupunkturpunkte bei einer Erektionsstörung eingesetzt werden können.

Zu den häufigen körperlichen Ursachen zählen Durchblutungsstörungen (z. B. bei Diabetes, Bluthochdruck oder Arteriosklerose), hormonelle Ungleichgewichte, wie ein Testosteronmangel, sowie Nebenwirkungen bestimmter Medikamente. [3, 4]

Auch psychische Auslöser wie Stress, Angst, Depressionen oder Beziehungsprobleme können die sexuelle Funktion beeinträchtigen. [2]

Lebensstilfaktoren wie Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Bewegungsmangel und Übergewicht erhöhen das Risiko.

Bei Männern unter 40 dominieren meist psychische und ab 40 zunehmend körperliche Ursachen. [2, 5]

Warum natürliche Therapien wie Akupunktur bei Erektionsstörungen in Betracht kommen

Medikamente wie PDE5-Hemmers sind effektiv, können jedoch Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Gesichtsrötung oder Herzrasen verursachen. Zudem wünschen viele Männer eine Behandlung, die ohne chemische Substanzen auskommt. 

Akupunktur und Akupressur bei Potenzstörungen bieten eine ganzheitliche Alternative, die körperliche und psychische Ursachen anspricht. Sie sind besonders attraktiv für Männer, die bessere Erektionen ohne Medikamente anstreben und Wert auf eine nebenwirkungsarme Therapie legen.

Wie kann Akupunktur die Potenz unterstützen?

Die TCM basiert auf der Lehre der Lebensenergie Qi, die entlang von Energiebahnen, den Meridianen, durch den Körper fließen soll. Ein Ungleichgewicht oder eine Blockade des Qi kann zu gesundheitlichen Problemen wie Impotenz führen. 

Durch das gezielte Setzen feiner Nadeln an bestimmten Stellen im Rahmen der Akupunktur für die Sexualität des Mannes, etwa im Unterbauch, am Rücken oder an den Beinen, wird der Energiefluss reguliert. Diese Methode zielt darauf ab, die Balance des Qi im Körper wiederherzustellen und die sexuelle Funktion so zu verbessern. [6]

Einfluss auf die Durchblutung

Akupunkturpunkte bei Erektionsstörung zu behandeln, soll die Blutzirkulation verbessern, was essenziell ist, um mehr Blut in die Schwellkörper zu bekommen. Die Schwellkörper im Penis benötigen ausreichend Blut, um eine stabile Erektion zu ermöglichen und zu erhalten. Akupunktur soll die Produktion von Stickoxid anregen, einer Substanz, die die Blutgefäße erweitert und den Blutfluss in den Genitalbereich fördert. [7]

Wirkung auf Stressabbau und hormonellen Ausgleich

Akupunktur gegen Erektionsprobleme wirkt entspannend, da sie die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten Glückshormonen, anregt. Dies reduziert Stress und Angst, die häufige psychische Ursachen für Erektionsstörungen sind. Darüber hinaus trägt es zur Erhöhung des Testosteronspiegels bei, wodurch Akupunktur die Libido steigern und die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern kann. 

Akupunktur kann das Stresshormon Cortisol senken, was die sexuelle Funktion indirekt verbessert. [8] Zudem kann Akupunktur das limbische System beeinflussen, das für die Regulation von Dopamin verantwortlich ist, einem Neurotransmitter, der das sexuelle Verlangen fördert. [9] 

Unterschied zwischen Akupunktur und Akupressur

Bei Akupunktur für die Potenz werden feine Nadeln verwendet, um Akupunkturpunkte zu stimulieren, während chinesische Akupressur sanften Druck mit Fingern, Daumen oder speziellen Werkzeugen einsetzt.

Die Akupressur-Therapie ist nicht-invasiv, erfordert keine medizinischen Instrumente und ist daher auch für die Selbstanwendung geeignet. Beide Methoden basieren auf den gleichen Prinzipien der TCM, unterscheiden sich jedoch in der Anwendung und Zugänglichkeit.

Möglichkeiten der Selbstbehandlung mit Akupressur

Akupressur ermöglicht Männern auch, ihre Beschwerden eigenständig zu behandeln, nachdem sie die korrekten Akupressurpunkte für die Potenz erlernt haben. Anleitungen von qualifizierten Therapeuten sind wichtig, um die Punkte präzise zu lokalisieren. 

Die Technik ist unkompliziert: Die Punkte werden 30 Sekunden bis zwei Minuten lang mit mittlerem Druck massiert, idealerweise täglich. Regelmäßige Anwendung kann die Wirkung verstärken.

Typische Druckpunkte

Gängige Akupressurpunkte für die Potenz sind Ren-4 (zwei Fingerbreit unter dem Nabel), Niere-3 (am Innenknöchel hinter dem Knochenvorsprung) und Leber-3 (zwischen erstem und zweitem Zeh). 

Die Stimulation dieser Punkte fördern die Durchblutung im Beckenbereich, entspannen die Muskulatur und sollen die Energiebalance wiederherstellen. Eine Stimulation von Niere-3 kann beispielsweise die Nierenenergie stärken, die in der TCM mit der sexuellen Vitalität verknüpft ist.

Akupunkturpunkte direkt im Genitalbereich wie Ren-1 (im Dammbereich) oder Akupunkturpunkte an den Hoden werden seltener selbst stimuliert, da sie schwer zugänglich sind.

Mögliche Vorteile: Durchblutung, Libido, Entspannung

Akupressur gegen erektile Dysfunktion soll die Blutzirkulation verbessern, um so die Erektionsstörungen zu lindern. Sie beruhigt das Nervensystem, reduziert Stress und fördert die Entspannung, was die Libido steigern kann. 

Obwohl die wissenschaftlichen Belege für Akupressur bei erektiler Dysfunktion begrenzt sind, berichten Anwender von einem gesteigerten Wohlbefinden und einer verbesserten sexuellen Funktion. Die Methode ist besonders geeignet, um andere Therapien wie Akupunktur oder Lebensstiländerungen zu ergänzen.

Behandlungsablauf in Deutschland

Eine Sitzung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese, bei der der Therapeut die medizinische Vorgeschichte, Lebensstilfaktoren und mögliche Ursachen der Potenzschwäche erfragt. Anschließend werden spezifische Akupunkturpunkte für den Genitalbereich ausgewählt, wie Milz-6 (vier Fingerbreit oberhalb des Innenknöchels), Leber-3 oder Ren-6 (unter dem Nabel). Die feinen Nadeln bleiben 20–30 Minuten in der Haut, was meist schmerzfrei ist. Manche Therapeuten ergänzen die Behandlung mit Moxibustion (Erwärmung der Punkte mit Beifuß) oder leichter elektrischer Stimulation, um die Wirkung zu verstärken.

Typische Anzahl empfohlener Sitzungen

Für spürbare Ergebnisse bei Akupunktur gegen Impotenz sind 8–12 wöchentliche Sitzungen erforderlich. Bei leichten Beschwerden können sechs Sitzungen ausreichen, während schwerere Fälle bis zu 15 Sitzungen erfordern. Nach dem Hauptzyklus empfehlen einige Therapeuten monatliche Auffrischungssitzungen, um die Wirkung zu erhalten. Die Regelmäßigkeit ist entscheidend, da der Energiefluss schrittweise harmonisiert wird.

Kosten der Akupunktur für Potenz in Deutschland

Eine Sitzung Akupunktur bei Impotenz kostet in Deutschland zwischen 50 und 120 Euro. Die Preisspanne hängt von der Qualifikation des Therapeuten, der Praxislage und der Region ab. In Metropolen wie München, Hamburg oder Berlin liegen die Kosten oft im oberen Bereich, während sie in ländlichen Gebieten niedriger sein können.

Gesamtkosten für einen Behandlungszyklus

Ein vollständiger Behandlungszyklus mit 6–10 Sitzungen kostet etwa 300 bis 1200 Euro. Bei 12 Sitzungen können die Kosten bis zu 1500 Euro betragen. Akupressur bei Potenzschwäche ist deutlich günstiger. Professionelle Akupressursitzungen kosten etwa 60–80 Euro pro Stunde. Zusätzliche Techniken wie Moxibustion oder Elektroakupunktur können die Gesamtkosten erhöhen.

Versicherungsdeckung in Deutschland

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für Akupunktur gegen Potenzstörungen nicht, da die Methode nur bei chronischen Schmerzen (z. B. Rücken- oder Knieschmerzen) erstattet wird.

Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen erstatten die Kosten teilweise, wenn schulmedizinische Therapien erfolglos waren oder ein ärztliches Attest vorliegt. Eine vorherige Abklärung mit der Versicherung ist ratsam, um die genauen Konditionen zu klären.

Eine Akupressur-Therapie wird von keiner Krankenkasse übernommen, da sie nicht als medizinische Leistung anerkannt ist. 

Risiken, Grenzen und Erwartungen

Akupunktur und Akupressur zur Potenzsteigerung sind keine Garantie für eine vollständige Heilung. Um Potenzprobleme lösen zu können, braucht es meist eine umfassende Behandlung schulmedizinischer Art in Kombination mit Lebensstiländerungen und naturheilkundlichen Ansätzen zur Ergänzung.

Am besten geeignet für leichte bis moderate Probleme

Akupunktur bei Impotenz ist besonders effektiv bei psychisch bedingten oder leichten bis mittelschweren Erektionsstörungen. [10] Stressbedingte Probleme, leichte Durchblutungsstörungen oder hormonelle Ungleichgewichte sprechen gut auf diese Therapien an. Bei Männern mit komplexen organischen Ursachen ist die Wirkung meist gering.

Keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bei fachgerechter Anwendung

Bei professioneller Durchführung der Akupunktur sind Nebenwirkungen selten. [11] Gelegentlich treten leichte Schmerzen, kleine Blutergüsse oder ein muskelkaterähnliches Gefühl an den Einstichstellen auf.

Akupressur gegen Erektionsprobleme ist noch sicherer, da keine Nadeln verwendet werden. Entscheidend ist, dass die Behandlung von qualifizierten Fachkräften erfolgt, die in TCM oder Akupunktur ausgebildet sind, um Risiken wie Infektionen oder falsche Punktwahl zu vermeiden.

Fazit

Akupunktur gegen sexuelle Schwäche und Akupressur bei Erektionsstörungen versprechen Hilfe auf natürlichem Weg. Erste Studien belegen den positiven Einfluss auf die Stressreduktion, was helfen kann ED zu mindern. Allerdings stehen dem relativ hohe Kosten entgegen. 

Männer, die unter einer ED leiden, sollten zunächst den schulmedizinischen Weg beschreiten und dann entscheiden, ob ergänzende Maßnahmen in Betracht kommen.

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Quellen

[1] Kästner, M. et al.  Erektile Dysfunktion: wenn kein erfülltes Sexualleben möglich ist. Apotheken-Umschau.de. 07.08.2024. https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/erkrankungen-der-maennlichen-geschlechtsorgane/erektile-dysfunktion-ursachen-und-behandlung-737345.html 

[2] Feldman HA, Goldstein I, Hatzichristou DG, Krane RJ, McKinlay JB. Impotence and its medical and psychosocial correlates: results of the Massachusetts Male Aging Study. J Urol. 1994;151(1):54-61. https://doi.org/10.1016/s0022-5347(17)34871-1  

[3] Erektionsstörungen - kein Grund zum Verzweifeln. Diabsite.de. 14.08.2007. https://www.diabsite.de/infos/experten/lesefutter/070814-ed.html 

[4] Kolbe, J. Können Betablocker Erektionsstörungen auslösen? Herzmedizin.de. 30.11.2023. https://herzmedizin.de/fuer-patienten-und-interessierte/wissen/fragen-zum-herzen/betablocker-verursachen-blutdrucksenker-erektionsstoerungen.html 

[5] Matsui H, Sopko NA, Hannan JL, Bivalacqua TJ. Pathophysiology of erectile dysfunction. Curr Drug Targets. 2015;16(5):411-419. https://doi.org/10.2174/138945011605150504114041  

[6] Pantazis A, Franco I, Gitlin J. Erectile Dysfunction in Adolescents and Young Adults. Curr Urol Rep. 2024;25(9):225-232. https://doi.org/10.1007/s11934-024-01213-9  

[7] Li H, Jiang H, Liu J. Traditional Chinese medical therapy for erectile dysfunction. Transl Androl Urol. 2017;6(2):192-198. https://doi.org/10.21037/tau.2017.03.02  

[8] Cui X, Zhou J, Qin Z, Liu Z. Acupuncture for Erectile Dysfunction: A Systematic Review. Biomed Res Int. 2016;2016:2171923. https://doi.org/10.1155/2016/2171923  

[9] Wild B, Brenner J, Joos S, Samstag Y, Buckert M, Valentini J. Acupuncture in persons with an increased stress level-Results from a randomized-controlled pilot trial. PLoS One. 2020;15(7):e0236004. Published 2020 Jul 23. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0236004  

[10] Hui KK, Liu J, Makris N, et al. Acupuncture modulates the limbic system and subcortical gray structures of the human brain: evidence from fMRI studies in normal subjects. Hum Brain Mapp. 2000;9(1):13-25. https://doi.org/10.1002/(sici)1097-0193(2000)9:1<13::aid-hbm2>3.0.co;2-f  

[11] Engelhardt PF, Daha LK, Zils T, Simak R, König K, Pflüger H. Acupuncture in the treatment of psychogenic erectile dysfunction: first results of a prospective randomized placebo-controlled study. Int J Impot Res. 2003;15(5):343-346. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901021  

[12] Wu H, Gao Z, Dai D, et al. Efficacy and safety assessment of traditional Chinese medicine for erectile dysfunction: A meta-analysis and trial sequential analysis. Andrology. 2023;11(7):1345-1367. https://doi.org/10.1111/andr.13420