Stop med at ryge

Stop med at ryge

Pris fra 3,47 € pr. pille

Rygestopsbehandling: Bestil online og modtag din behandling direkte med posten

Læs mere
Al medicin i denne kategori er midlertidig udsolgt. Kom venligst tilbage senere

Dine personlige og medicinske data er beskyttet

  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
    God service og levering til tiden alt i god orden
  • five green stars
    EXCELLENT
    God og hurtig service
  • five green stars
    EXCELLENT
    Det eneste minus, jeg kan tænke på er, at priserne er opgivet i £ , det vil være lettere, hvis de var opgivet i Danske kroner. Mvh Jørgen Christensen
  • five green stars
    EXCELLENT
    God service
  • five green stars
    EXCELLENT
    Nem hjemmeside og meget hurtig levering Jeg er meget godt tilfreds
  • five green stars
    EXCELLENT
    nemt og hurtigt intet at klage over tak for det
  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
    Det kommer hurtigt og nemt at bestille tak
  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
    Professionel; men kundevenlig behandling, hurtig og sikker levering af et godt, velfungerende produkt. Tak!
  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
    Supper hurtigt og fint hjemmeside måske lidt for dyrt
  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
    Super
  • five green stars
    EXCELLENT
  • five green stars
    EXCELLENT
    Hurtig betjening
  • Stop med at ryge

    Det er almindelig kendt, hvor skadeligt rygning er. Men at holde op med at ryge er meget svært. I dag kan man få ordineret medicin til at hjælpe med dette. Visse ingredienser hjælper med at lindre rygetrangen og blive ikke-ryger. Apomeds har sådanne lægemidler i sit sortiment.

    Ifølge en undersøgelse fra 2020 ryger 13 % af dansker dagligt. De fleste af dem, der begynder at ryge, starter før de er 18 år. Mange har allerede gjort flere forsøg på at holde op med at ryge, men afhængigheden er ofte undervurderet. Kun fire procent af de rygere, der holder op uden hjælp, er stadig ikke-rygere efter et år.

    Hvorfor er det så svært at stoppe med at ryge?

    Nikotin er et neurotoksin, som når hjernen efter syv sekunder og frigiver dopamin. Denne neurotransmitter udløser en følelse af belønning. Så snart dopaminniveauet falder, opstår der abstinenssymptomer. Den psykologiske og fysiske afhængighed er ofte undervurderet, og så mange forsøg på at holde op mislykkes. Problemet med rygere er vane, fordi rygere rækker ud efter en cigaret i visse situationer. Jo højere afhængighed, jo større er de fysiske abstinenssymptomer. Men i dag er der medicinske muligheder for at lindre disse.

    Symptomer på rygestop

    • Søvnforstyrrelser
    • Rysten
    • Hovedpine
    • Koncentrationsbesvær
    • Hjertebanken
    • Svimmelhed
    • Kvalme

    Rygestopsfaser

    Fase 1: Rygefase

    Dette er fasen, før man har taget beslutningen om at stoppe med at ryge. En person ryger et vist antal cigaretter i løbet af dagen.

    Fase 2: Overvejelsesfase

    Man leger med tanken om at holde op med at ryge, men har endnu ikke truffet en endelig beslutning.

    Fase 3: Beslutningsfase

    Man har taget beslutningen om at holde op med at ryge og vil gerne være røgfri. Man er dog bange for abstinenssymptomer og andre virkninger, såsom vægtøgning. Man planlægger et bestemt tidspunkt, hvor man vil starte et nyt liv som ikke-ryger.

    Fase 4: Rygestop

    Datoen er kommet, og man holder op med at ryge. De første tre dage er normalt de sværeste, da der stadig er nikotinrester i kroppen i denne tid. Abstinenssymptomer, såsom aggressivitet, nervøsitet og øget appetit, forekommer. Efter 10 dage er de værste abstinenssymptomer overstået.

    Fase 5: Stabilisering

    Hvis man har klaret sig flere uger uden at ryge, mærker man formentlig allerede positive effekter og har det bedre. Nu bør man hænge i og altid huske på de positive virkninger.

    Forskellige måder at holde op med at ryge på

    Der er mange måder at holde op med at ryge på, som alle kan lykkes, forudsat at patienten er virkelig indsigtsfuld og forstår, at han eller hun er ansvarlig for rygestoppet og dermed bestemmer, om det bliver en succes. Hvis personen virkelig ønsker at holde op, fordi han eller hun ikke ser nogen anden udvej, så kan enhver rygestopsstrategi være vellykket.

    Alternative behandlinger til rygestop

    Hypnose ved rygestop

    Dem, der sigter mod at blive ikke-rygere ud af indre drift, har gode chancer med hypnose. Dybt rodfæstede psykologiske årsager til rygning "omprogrammeres" og behandles. Hypnotisøren forankrer i underbevidstheden, at rygning ikke længere er vigtigt, at patienten elsker frisk luft fra nu af eller at han eller hun slet ikke kan slappe af med en cigaret.

    Elektroniske cigaretter

    Der findes mange forskellige typer elektroniske cigaretter. Med og uden nikotin, med og uden vanddamp, med og uden smagsstoffer – sortimentet er stort. Dette fastholder ritualet med at tage et hiv af en cigaret. Men mange patienter klager over en kradsen i halsen. Ifølge undersøgelser er der en succesrate her, som er respektabel.

    Nikotinplastre og -tyggegummi

    Disse støtteforanstaltninger er gode, når man befinder sig steder, hvor man ikke kan ryge (flyvemaskiner, hospitaler, i lukkede rum, hvor rygning er forbudt). De er dog sjældent tilstrækkelige til rygestop, fordi de ikke fjerner årsagen og kun udskyder det. Alligevel er der også succeshistorier her.

    Acupunktur

    Abstinenssymptomerne, såsom svær nervøsitet, irritabilitet og koncentrationsproblemer kan med succes kontrolleres med akupunktur. Denne kinesiske helingsmetode beroliger nerverne og kan bringe organer som lungerne til en bedre blodcirkulation. Hvis man allerede er holdt op med at ryge, så kan akupunktur bruges til at dæmpe appetitten. Ikke desto mindre skal personen have lagret i sin underbevidsthed, at han eller hun ikke længere ønsker at ryge, ellers er denne metode ubrugelig.

    Rygestop - Tabletter i håndkøb?

    Der er et stof, der virker direkte i hjernen og deaktiverer afhængighedscentret. Det er med til at dæmpe rygetrangen, og dermed bliver man lettere røgfri. Man kan anmode om en recept på sådan en medicin på Apomeds. En autoriseret EU-læge vil vurdere ens online spørgeskema og, hvis man er egnet til behandling, udskrive en recept. Hvis det ønskes, sendes recepten direkte til onlineapoteket, og medicinen sendes direkte hjem til en.

    Udgivelsesdato:
    Sidst ændret:
    Sidst revideret:

    +49-800-2040640 International Email