Välbefinnande

En hälsosam och lycklig tillvaro är beroende av att man upprätthåller sitt allmänna välbefinnande. Att vara i optimal fysisk form är särskilt viktigt för att känna sig lycklig. Sjukdomar har trots allt förmågan att snabbt förstöra vår lycka. Vi är fast beslutna att hjälpa dig att uppnå dina wellness-mål och förbättra din hälsa på grund av detta.

Sluta röka

En av de viktigaste sakerna du kan göra för att förbättra din hälsa är att sluta röka. Förutom att öka din allmänna livskvalitet kan ett rökstopp minska risken för allvarliga sjukdomar som lungcancer, hjärtsjukdomar och andningsbesvär. Du kan få hjälp från många håll med att sluta röka och börja leva ett rökfritt liv.

Akne

En av de vanligaste hudåkommorna är akne (acne vulgaris), med en uppskattad global prevalens på 9% (i alla åldersgrupper). Nästan alla kommer att uppleva akne någon gång under sitt liv. Akne är vanligast hos ungdomar efter puberteten, särskilt hos män, men det kan också drabba vuxna och orsaka mycket psykiskt lidande. För att undvika ärrbildning krävs rätt behandling. Tack och lov finns det nu många olika behandlingsmetoder som kan användas för att framgångsrikt behandla alla typer av akne.

Migrän

Migrän kännetecknas av episodisk huvudvärk som åtföljs av ljus-, ljud- eller rörelsekänslighet. Det kan också yttra sig som ett återkommande huvudvärkssyndrom med ytterligare neurologiska dysfunktionssymtom. Över en miljard människor i världen lider av migrän, vilket har en stor inverkan på deras livskvalitet. Tack och lov finns det läkemedel som kan hjälpa till att hantera migrän och minska attackernas frekvens och intensitet.

Rosacea

Rosacea är en inflammatorisk, långvarig hudsjukdom som vanligtvis drabbar ansiktet, med pustler, svullna kapillärer och rodnad som följd. Ibland kan det också leda till nodulära förstoringar, särskilt på näsan, eller problem med ögonen. Rosacea-patienter har beskrivit negativa effekter på livskvaliteten, t.ex. minskade sociala kontakter, minskat självförtroende och sämre självkänsla. Det är därför viktigt att inse att rosacea-patienter har en tung psykologisk belastning. Bra behandlingar kan hjälpa till att kontrollera rosacea och förbättra den allmänna hälsan.

Sensuellt välbefinnande

Att förbättra sin personliga och sexuella hälsa, sina skönhetsrutiner och att känna sig trygg i sin kropp är alla delar av det sensuella välbefinnandet. Det finns något för alla, inklusive personliga artiklar som är gjorda för att förbättra ditt sexliv och biotin och vitaminvaror som stöder friskt hår, hud och naglar. Dessa receptfria lösningar är bekväma och privata och ger en skräddarsydd strategi för sensuellt välbefinnande som främjar en hälsosam och tillfredsställande tillvaro.

Herpes-sår

Cirka 40% av befolkningen har haft feberblåsor eller munsår. Viruset uppträder vanligtvis på läpparna eller runt munnen, men det kan också uppträda på andra ställen, t.ex. ögonen eller andra hudområden. Herpes simplex-viruset är orsaken till munsår. Utbrott av munsår kan ibland bero på herpes simplex-viruset när det har kommit in i kroppen. Varmt väder, kyliga vindar, förkylningar eller andra sjukdomar, försvagat immunförsvar och stress kan alla orsaka utbrott av munsår. För de flesta människor kan läppherpes vara extremt obehagligt.

Viktminskning

Miljontals människor världen över lider av fetma, vilket är ett stort globalt hälsoproblem som förvärrar en rad olika sjukdomar. Cirka 2,5 miljarder människor (över 18 år) världen över lider av fetma eller övervikt. För att förbättra det allmänna välbefinnandet och minska dessa risker krävs effektiv viktkontroll. Modern medicin kan hjälpa dig. Få din viktminskningsmedicin i en diskret förpackning.

Hur kan du öka ditt välbefinnande? 

Att öka vårt välbefinnande kräver skräddarsydda strategier, men en universell aspekt som vi delar är strävan efter optimal hälsa. Så här kan du förbättra den:


Håll dig aktiv: Daglig fysisk aktivitet, som passar alla åldrar och kroppstillstånd, främjar inte bara den fysiska utan även den mentala hälsan. I våra stillasittande liv är det viktigt att ersätta inaktivitet med rörelse eller regelbunden motion.


Ät hälsosamt: Välj en kost som är rik på proteiner, grönsaker och frukt och dra ner på snabbmat och kolhydrater. Att äta tidigare på kvällen ger också bättre sömn och gör att man känner sig lättare till mods.


Mental jämvikt: Vårt samhälle med höga krav leder ofta till stress och utbrändhet. För att motverka detta kan du lägga in träning och meditation i din rutin för att få bättre mental och känslomässig balans, vilket förbättrar fokus, empati och det allmänna välbefinnandet.


Odla sociala kontakter: I en tid av digital överbelastning är interaktioner i verkliga livet avgörande för mental och fysisk hälsa, vilket hjälper till att motverka effekterna av social isolering.


Ta itu med ohälsosamma vanor: Känn igen och ändra ohälsosamma livsstilsval som bidrar till tillstånd som högt kolesterol, hudproblem och stressrelaterade sjukdomar. Kom ihåg att förebyggande åtgärder är nyckeln.


Sök lämplig behandling: När du står inför hälsoproblem bör du överväga snabba och effektiva behandlingsalternativ. Plattformar som Apomeds erbjuder bekväm tillgång till mediciner, men kom ihåg att medicineringen bör komplettera livsstilsförändringar för en holistisk förbättring av välbefinnandet.


Enkelt uttryckt är grunden för ökat välbefinnande en blandning av adekvat medicinsk vård, lösningar för psykisk hälsa, social samvaro och fysisk aktivitet.

Publiceringsdatum:
Nyligen modifierad:
Senast granskad:
+49-800-2040640 internationellt tel. E-post