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Morgens aufstehen und schon dreht sich alles? Die Konzentration lässt nach und trotz ausreichendem Schlaf fühlen Sie sich erschöpft? Diese Anzeichen können auf einen niedrigen Blutdruck (Hypotonie) hindeuten. Glücklicherweise gibt es wirksame Strategien, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen und die Lebensqualität zu verbessern.

Wir erklären mit praxisnahen Tipps, welche Lebensmittel Sie besser meiden sollten, welche Cholesterinsenker-Lebensmittel in Ihren Speiseplan gehören und wieso Sie mit cholesterinarmem Essen Ihre Herzgesundheit fördern.

Manchmal passt die Periode einfach nicht ins Leben – sei es wegen Urlaub, einem Sportevent oder einem besonderen Anlass, z.B. der eigenen Hochzeit. Die Möglichkeit, die Periode zu verschieben, klingt da verlockend. Ein Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt hilft, die beste Methode zu finden und die Gesundheit im Blick zu behalten. Dieser Artikel erklärt, wie der Menstruationszyklus funktioniert und ob und wie man ihn mit wissenschaftlich fundierten oder natürlichen Mitteln beeinflussen kann.

Die Menstruationsscheibe, oft auf „Femdisk“ genannt, ist eine moderne Alternative zu Tampons, Binden und Menstruationstassen, die immer mehr Frauen für sich entdecken. Sie ist flexibel, wiederverwendbar und bietet eine bequeme Möglichkeit, die Periode zu managen – oft ohne das Gefühl, überhaupt etwas zu tragen.

Informieren Sie sich aus erster Hand bei Dr. Marcus Horstmann, praktizierender Urologe, über Männergesundheit, die Behandlung von Erektionsstörungen und Fortschritte in der Urologie.

Benigne Essentielle Hypertonie: Harmlos oder doch riskant? Erfahren Sie, was dahintersteckt, welche Ursachen es gibt und wie sie behandelt wird

Dieser Artikel gibt einen Überblick über Unterleibsschmerzen bei Frauen. Er befasst sich mit den häufigsten Ursachen, den verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten und gibt Ratschläge, wann man professionelle Hilfe suchen sollte.

Hormonstäbchen: Langzeitverhütung leicht gemacht! Erfahren Sie, wie es wirkt, welche Vorteile es bietet und worauf Sie achten sollten.

Menstruationstasse: Die nachhaltige Alternative zur Menstruationshygiene! Erfahre wie sie funktioniert, welche Vorteile sie bietet und worauf du bei der Anwendung achten solltest.

Syphilis: Früherkennung ist entscheidend! Erfahren Sie, wie die Infektion übertragen wird, welche Symptome auftreten und welche Behandlung hilft.