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    O que é hipertensão?

    Hipertensão é um problema de saúde comum no Portugal. As estimativas mostram que cerca de 20 a 30 milhões de pessoas sofrem com isso. A longo prazo, a pressão alta danifica os vasos sanguíneos e contribui para o desenvolvimento de outros problemas de saúde, como ataque cardíaco e derrame. Como a hipertensão apresenta poucos sintomas, mas deve ser tratada rapidamente, é importante fazer exames regularmente.

    A hipertensão surge devido a um processo complexo. É necessária alguma pressão para permitir que o sangue flua através dos vasos sanguíneos para os órgãos e tecidos. Isso surge do bombeamento rítmico do coração e da resistência das paredes dos vasos. Se o miocárdio se contrai e leva o sangue adiante, cria-se um aumento da pressão arterial nas artérias. Quando o músculo cardíaco relaxa posteriormente, o coração se enche de sangue e a pressão nas artérias diminui, mas não cai para zero e é mantida pelas paredes arteriais entre as bombeadas da bomba do coração para permitir que o sangue continue a fluir dentro de artérias.

    Sabemos que uma a pressão sanguínea normal é vital. A Apomeds tem em estoque os medicamentos mais eficazes e prescritos para pressão alta. Pode fazer o pedido online através de uma receita eletrónica.


    Valores da pressão arterial

    Há dois valores de pressão arterial que são obtidos ao medir a hipertensão:

    • Pressão arterial sistólica

    Esse valor surge durante a fase em que o coração se contrai, um processo chamado sístole. O sangue é bombeado do coração para a aorta, o que cria uma onda de pressão que se espalha pelas paredes dos vasos das artérias para regiões externas do corpo, como braços e pernas. Essa onda de pulso é mensurável naquele momento.

    • Pressão sanguínea diastólica

    Na fase chamada diástole, o músculo cardíaco se expande e se enche de sangue novamente. Ainda há pressão nos vasos, mas é menor do que na sístole.

    A pressão sanguínea está sujeita a certas variações em todas as pessoas. Esforço físico, ansiedade e emoções podem aumentar a pressão arterial. Por outro lado, a pressão arterial cai drasticamente durante o sono, meditação ou descanso. Essas variações são normais, pois servem para o ajuste físico à respectiva situação. Em pessoas saudáveis, no entanto, esses valores sempre retornam ao normal.


    Como medir a pressão arterial

    A pressão sanguínea é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). Por exemplo, a leitura de 126/79 mmHg, que é de 126 por 79, significa que a pressão arterial sistólica é 126 e a diastólica é 79 mmHg. Os seguintes intervalos de referência são definidos para a pressão arterial:

    • Valores normais de pressão arterial: 120-129 e 80-84
    • Pressão arterial normal na faixa mais alta: 130-139 e 85-89
    • Hipertensão arterial grau 1: 140-159 e 90-99
    • Hipertensão arterial grau 2: 160-179 e 100-109
    • Hipertensão grave grau 3 3: 180 e 110

    Sintomas de pressão alta

    Infelizmente, quase não existem sintomas de pressão alta. Para ver se a pressão arterial está elevada, ela precisa ser medida. Somente a pressão arterial muito alta causa sintomas, como visão turva, sangramentos no nariz, dor de cabeça e falta de ar.

    Se tem mais de 40 anos, deve verificar sua pressão arterial a cada cinco anos. Além disso, se suspeitar de hipertensão, é aconselhável fazer várias medições usando um esfigmomanômetro (medidor de pressão arterial). No entanto, não se deve tomar precauções desnecessárias ou se envolver demais no assunto, porque esse estresse também pode aumentar a pressão arterial.


    Causas da pressão alta

    É difícil listar as causas exatas da pressão alta, pois geralmente é causada por uma combinação de fatores. No entanto, fatores comuns de risco incluem:

    • Estresse
    • Falta de exercício
    • Excesso de peso
    • Genética
    • Dieta ruim, especialmente muito sal
    • Fumar
    • Álcool

    Em geral, a hereditariedade, estilo de vida, idade e sexo sempre desempenham um papel significativo. A pressão arterial é sempre tratada com uma combinação de opções de estilo de vida saudáveis e medicamentos para pressão arterial. Como essa condição é generalizada no Portugal, médicos, farmácias e empresas de seguro de saúde são relativamente bem treinados e pode-se obter ajuda rapidamente em caso de emergência.


    Como baixar a pressão arterial sem medicamentos

    Há várias etapas que você pode seguir para diminuir a pressão sanguínea naturalmente. Se a hipertensão for do tipo 1, não é necessário tomar nenhum medicamento, mas precisará fazer alguns ajustes

    Nutrição

    Pessoas com pressão alta devem seguir uma dieta rigorosa. É importante reduzir o sal e comer de forma mais saudável, o que significa incluir frutas e vegetais frescos em sua dieta, além de evitar álcool, carne gorda e muito açúcar. Além disso, óleos vegetais prensados a frio e ácidos graxos ômega-3 devem ser adicionados à dieta.

    Exercícis

    Para estimular as funções do corpo e o sistema imunológico, é necessário se mover e se exercitar todos os dias.

    Relaxamento

    Aqueles que sofrem de pressão alta são frequentemente submetidos a estresse. Portanto, é necessário evitar os fatores que induzem o estresse o máximo possível. Além disso, pode tomar as seguintes medidas: meditação, sauna, exercícios respiratórios, leitura, treinamento autogénico ou outras técnicas de relaxamento.


    IECAs - inibidores para a redução da pressão alta

    Inibidores de IECAs ou bloqueadores dos canais de cálcio são agentes ativos usados no tratamento da pressão alta. Eles são inibidores da enzima conversora da angiotensina (IECAs), que causa a conversão da angiotensina inativa I em angiotensina ativa II. A maioria das substâncias ativas importantes nesta categoria são Captopril, Enalapril,Lisinopril, perindopril, e Ramipril.

    Losartan e Candesartan pertencem ao grupo dos antagonistas dos recetores dos Sartans ou da angiotensina II (BRA). Sartans são antagonistas dos recetores de IECAs e, além dos inibidores de IECAs e betabloqueadores, são os medicamentos mais importantes para baixar a pressão arterial. Eles funcionam bloqueando o local de acoplamento ou o recetor do hormônio angiotensina II e suprimem sua ação. Normalmente, esse hormônio causa um aumento na pressão sanguínea porque provoca vasoconstrição, diminuição da circulação renal, bem como na recuperação aumentada de íones de sódio e água nos rins.

    Os sartans têm relativamente poucos efeitos colaterais, pois interferem no ciclo de controle hormonal mais tarde que os inibidores de IECAs. Portanto, eles são frequentemente prescritos quando os inibidores de IECAs não são bem tolerados. A Apomeds oferece medicamentos originais adequados que contêm essas substâncias para o tratamento eficaz da pressão alta. O conectamos a médicos licenciados na UE, que emitirão uma receita médica se o medicamento for seguro para si e a uma farmácia por correspondência, que enviará o medicamento diretamente para sua casa.

    A Apomeds coloca à sua disposição os seguintes produtos:


    Betabloqueadores para a redução da pressão arterial

    Ao atracar nos chamados recetores beta no coração, o hormônio adrenalina e o neurotransmissor norepinefrina causam um aumento na atividade muscular cardíaca. Como resultado, a força do coração e a frequência cardíaca aumentam, causando uma redução no limiar de estimulação do coração. Isso significa que a potência do coração e a pressão sanguínea aumentam. O betabloqueador Bisoprolol tem a capacidade de bloquear esses recetores para que a adrenalina e a noradrenalina não possam mais atracar e causar uma diminuição da adrenalina. Como resultado, isso reduz a pressão sanguínea, bem como o consumo de oxigênio e energia do coração. Finalmente, isso reduz a pressão sanguínea, alivia o músculo cardíaco e reduz o trabalho cardíaco geral.

    Na Apomeds, pode encomendar o seguinte produto e obter uma receita online:

    Bisoprolol


    Tratamentos eficazes para hipertensão online na Apomeds

    Todos os medicamentos para o tratamento da hipertensão precisam de receita médica. Se precisar de uma receita de acompanhamento para qualquer medicamento anti-hipertensivo, a Apomeds é o lugar para si. O conectamos a médicos licenciados na UE e a uma farmácia online certificada, que enviará o medicamento diretamente para sua casa.

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