Geheimratsecken bei Männern - Ursachen, Behandlungen und Präventivmaßnahmen

Kahlheit bei Männern, auch bekannt als androgenetische Alopezie, ist die häufigste Form von Haarausfall bei Männern. Geheimratsecken bei Männern sind ein häufiges Symptom, das sich weiter verschlimmern kann, wenn es nicht behandelt wird. Es wird geschätzt, dass mehr als 80 % der Männer bis zu ihrem 80. Lebensjahr von einer Form des Haarausfalls betroffen sind, der in der Regel vor dem mittleren Alter beginnt. [1],[2]

Obwohl Haarausfall ein natürlicher Teil des Alterns ist, können Grunderkrankungen und schlechte Lebensgewohnheiten die Symptome verschlimmern. [3] Verschiedene Behandlungsmöglichkeiten können die Anzeichen von Haarausfall und damit das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität verbessern.

"Es ist wichtig, die verschiedenen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für Geheimratsecken zu verstehen. Die Genetik spielt zwar eine wichtige Rolle, aber auch die Berücksichtigung von Lebensstilfaktoren wie Stress und ein umfassender Ansatz bei der Haarpflege können bei der Behandlung und zum Vorbeugen von Geheimratsecken einen großen Unterschied machen.“

Dr. Andrés Eduardo Maldonado Rincón

Was sind Geheimratsecken bei Männern?

Bei Männern können Geheimratsecken die Ursache dünner werdendes Haar oder vollständigen Haarausfalls auf der Kopfhaut sein, vor allem im vorderen und oberen Bereich des Kopfes. Geheimratsecken müssen nicht in allen Fällen zu einer vollständigen Glatze führen, sondern können einfacher männlicher Haarausfall sein bzw. ein frühes Symptom dafür.

Die meisten Männer erkennen Geheimratsecken in ihren späten Dreißigern, wobei der Haarausfall einem bestimmten Muster folgt, das normalerweise oberhalb der Schläfen beginnt. [4]

1. Geheimratsecken können sich entwickeln und ein ungleichmäßiges Muster bilden, das wie ein "M" aussehen kann.
2. Der Haarausfall kann sich auf dem Ober- und Hinterkopf ausbreiten und zu kahlen Stellen führen.
3. Starke Geheimratsecken sind Ursache von Haarausfall, da sie auf die kahlen Stellen treffen, wodurch eine größere kahle Stelle entsteht
4. Ein hufeisenförmiger Ring bleibt an den Seiten und am Hinterkopf bestehen

Was ist die Ursache für Geheimratsecken bei Männern?

Die meisten Menschen verlieren täglich etwa 50-100 Haare als Teil des normalen Haarfollikelzyklus. Während die Haare nach und nach ausfallen, wachsen an ihrer Stelle neue Haare nach. [5],[6] Bei extrem ausgeprägten Geheimratsecken fallen die Haare aufgrund von Follikelschäden aus, was zu Narbenbildung führt und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass keine Haare nachwachsen. Sind Geheimratsecken bei Männern also normal?

Zu den Faktoren, die bestimmen können, ab wann Geheimratsecken beginnen, gehören: 

Hormone

Dihydrotestosteron (DHT) ist ein männliches Sexualhormon, das sich an Rezeptoren in den Haarfollikeln bindet, wodurch diese schrumpfen und keine Haare mehr produzieren. Die Genetik bestimmt, wie viel DHT Männer produzieren und wie stark dies den normalen Haarzyklus beeinträchtigt.

Stress

Chronischer Stress kann zu Geheimratsecken beitragen oder Haarausfallerkrankungen wie die männliche Glatze verschlimmern. Stressbedingter Haarausfall ist als telogenes Effluvium bekannt, das zu übermäßigem Haarausfall führt, sobald das Haar gebürstet oder gewaschen wird. [7] In den meisten Fällen hört der Haarausfall innerhalb weniger Monate nach dem stressigen Ereignis auf. Manchmal kann es aber auch chronisch werden und ein Eingreifen erfordern. 

Genetik

Ein familiäres Muster kann bei Männern Geheimratsecken hervorbringen, wobei eine erworbene genetische Veranlagung die Empfindlichkeit der Haarfollikel erhöht und das Risiko von Haarausfall steigert. Auch der Zeitpunkt des Haarausfalls kann zwischen den Generationen ähnlich sein. [8]

Alter

Mit dem Alterungsprozess steigt das Risiko von Haarausfall. Faktoren wie der Anstieg des Hormons DHT und ein erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten können zum Alter hinzu zu den Ursachen gehören. [9]

Lebensstil und Umwelt

Ein ungünstiger Lebensstil kann das Risiko von Haarausfall erhöhen, da Faktoren wie Rauchen zu oxidativem Stress und einer verminderten Durchblutung der Kopfhaut führen. [10] Ein Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen kann bei Männern zu einer schlechten Haargesundheit und damit zu Geheimratsecken führen. [11]

Andere Faktoren

Übermäßiges Hitzestyling, enge Frisuren, heiße Ölbehandlungen und Autoimmunerkrankungen können ebenfalls direkt oder indirekt zum Haarausfall beitragen.

Was sind die ersten Anzeichen und Symptome für Geheimratsecken?

Eine Geheimratseckenbildung bei Männern kann jederzeit nach dem Ende der Pubertät beginnen. Bei den meisten Männern treten die ersten Anzeichen und Symptome einer Geheimratseckenbildung im Alter von 30 Jahren auf. In manchen Fällen kann eine Geheimratseckenbildung bei jugendlichen Menschen auch früher auftreten.

Die verschiedenen Stadien der männlichen Glatzenbildung werden anhand der Norwood-Skala [12] klassifiziert.

• Norwood Stufe 1: Sehr leichte Ausdünnung um die Schläfen herum und kein Haarausfall im Scheitelbereich.
• Norwood-Stufe 2: Leichte Ausdünnung um die Schläfen herum, aber kein Haarausfall im Scheitelbereich.
• Norwood-Stadium 3: Es entwickeln sich leichte Geheimratsecken, meist in M-, U- oder V-Form. Noch kein Haarausfall am Scheitel
• Norwood-Stufe 4: Der Haarausfall im Kronenbereich beginnt sich zu entwickeln und auszubreiten, auch an der Schläfe. Die Haardichte auf der mittleren Kopfhaut ist noch in Ordnung.
• Norwood Stadium 5: An den Schläfen und im Scheitelbereich kommt es zu umfangreichem Haarausfall. Extreme Geheimratsecken sind zu sehen.
• Norwood Stadium 6: Kronen- und Schläfenhaarausfall treffen aufeinander, und es zeigt sich ein ausgedehnter Haarausfall. 
• Norwood Stufe 7: Der Scheitel, die Schläfen und die Kopfhaut haben keine sichtbaren Haare mehr.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Geheimratsecken?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Geheimratsecken zu behandeln, wobei die persönliche Entscheidung und das Muster des Haarausfalls die beste Vorgehensweise determinieren. Es gibt eine Reihe von medizinischen und chirurgischen Möglichkeiten, um Geheimratsecken vorzubeugen und den Haarausfall zu reduzieren. [13]

Natürliche Mittel gegen Geheimratsecken bieten weniger invasive Möglichkeiten, die Symptome des Haarausfalls zu bekämpfen, indem sie die Haargesundheit verbessern. Um Geheimratsecken loszuwerden, kann eine Kombination von Behandlungsmöglichkeiten erforderlich sein.

Medikamente

Zugelassene Medikamente können die Symptome des Haarausfalls aufhalten und in manchen Fällen sogar rückgängig machen, je nachdem, in welchem Stadium man sich befindet. Die am häufigsten eingenommenen Medikamente sind:

Finasterid - Finasterid wirkt, indem es die DHT-Produktion blockiert. Zu den Nebenwirkungen können Depressionen, verminderter Sexualtrieb und ein erhöhtes Risiko für Prostatakrebs gehören. [14]

Minoxidil - Wird als topisches Medikament auf die Kopfhaut aufgetragen. Es hilft, das Wachstum neuer Haarfollikel zu stimulieren, und es dauert oft Monate, bis man erste Ergebnisse sieht. Zu den Nebenwirkungen kann eine trockene und gereizte Kopfhaut gehören. [15]

Chirurgie

Bei der Haarwiederherstellungsoperation werden kleine Teile der Haarfollikel und der Kopfhaut vom Hinterkopf in Bereiche verpflanzt, in denen der Haarausfall vorherrscht, um neues Haarwachstum anzuregen. An den implantierten Stellen kann neues, gesundes Haar wachsen, um die Geheimratsecken zu entfernen, während die Bereiche, die für die Transplantation verwendet wurden, ganz normal nachwachsen. [16]

Die beiden beliebtesten Arten der Haartransplantation bei Geheimratsecken sind die Follicular Unit Extraction (FUE) und die Follicular Unit Transplantation (FUT).  

Therapie mit plättchenreichem Plasma (PRP)

Dies ist eine dreistufige Behandlung, bei der Blutplättchen in die Kopfhaut injiziert werden, um das Wachstum der Haarfollikel und die Haardichte zu verbessern. Nach der Blutentnahme wird das Plasma durch Schleudern in einer Zentrifuge abgetrennt, bevor es wieder in die Kopfhaut injiziert wird, um Geheimratsecken zu stoppen. [17]

Kortikosteroide

Kortikosteroide senken die Entzündung rund um die Haarfollikel, um Schäden zu verringern und möglicherweise das Haarwachstum zu verbessern. Typische Behandlungen sind Injektionen in die Kopfhaut oder eine Creme, die auf die betroffenen Stellen aufgetragen wird. Diese Behandlung wird in der Regel bei Autoimmunkrankheiten eingesetzt [18].

Gibt es wirksame Maßnahmen, um Geheimratsecken vorzubeugen?

Neben den direkten Behandlungen können auch präventive Maßnahmen dazu beitragen, Geheimratsecken zu kontrollieren oder zu verhindern.

Die richtige Kombination aus Behandlung und Präventionsmaßnahmen kann vom Stadium des Haarausfalls und dem individuellen Lebensstil abhängen. Berücksichtige diese Faktoren, bevor man sich entscheidet, was man gegen Geheimratsecken tun möchte.

Änderungen der Frisur oder des Haarstils

Frisuren wie Corn Rows und Man Buns ziehen fest an den Haaren, was die Kopfhaut entlang des Haaransatzes belastet und die Haarfollikel schädigt. Ein Wechsel zu einer entspannteren Frisur kann dem Haar Zeit geben, sich zu erholen und gegen Geheimratsecken vorzugehen.

Die übermäßige Verwendung von Heizgeräten zum Stylen der Haare und chemische Behandlungen wie Färben und Dauerwellen können die Haarfollikel weiter schädigen und zu einem zurückweichenden Haaransatz beitragen. Eine Umstellung auf einen natürlicheren Stil kann die Haargesundheit fördern und das Aussehen von geschädigtem Haar mit der Zeit verbessern. [19] 

Änderungen im Lebensstil

Kleine Anpassungen des Lebensstils können helfen, Stress zu reduzieren und die Gesundheit der Haare zu verbessern, was zu einem besseren Umgang mit Geheimratsecken bei Männern führt. Wenn man überlegt, wie man Geheimratsecken wegbekommt, sind die folgenden Lebensstiländerungen eine gute Option:

• Ein regelmäßiger Trainingsplan 
• Verbesserung des Schlafverhaltens und der Schlafqualität 
• Eine ausgewogene Ernährung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen 
• Mit dem Rauchen aufhören 
• Das Tragen einer Mütze, um das Haar vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen 

Natürliche Haarpflege

Die Verwendung natürlicher Haarprodukte ohne scharfe Chemikalien kann dazu beitragen, die Haargesundheit zu verbessern und Geheimratsecken bei Männern zu verbessern. Haarwuchsseren mit ätherischen Ölen und Kräutermischungen können helfen, das Haarwachstum und die Haardichte zu verbessern. [20]

Kann ein zurückgehender Haaransatz ein Zeichen für andere Gesundheitsprobleme sein?

Neben den oben genannten Ursachen können extreme Geheimratsecken auch ein Symptom für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein, das separat behandelt werden sollte.

Zu den medizinischen Erkrankungen, die zu Haarausfall führen können, gehören Schilddrüsenstörungen, Autoimmunerkrankungen wie Lupus und Alopecia areata, Syphilis und chronischer Nährstoffmangel. [21, 22, 23]

Was sind die besten Frisuren oder Haarschnitte für Männer mit Geheimratsecken?

Eine Änderung der Frisur oder des Haarschnitts kann helfen, die Aufmerksamkeit von Geheimratsecken abzulenken oder sie zu verdecken. Tipps für Frisuren und Haarschnitte gegen Geheimratsecken sind:

• Ein High Fade verschmilzt den Haaransatz mit dem Rest des Haares und eröffnet mehr Stylingmöglichkeiten, was zu attraktiveren Geheimratsecken führt.
• Eine Hochsteckfrisur kann helfen, Geheimratsecken zu kaschieren, wenn das Haar über den Schläfen leicht zur Seite gekämmt wird. 
• Ein Buzzcut ist leicht zu pflegen und lenkt die Aufmerksamkeit vom Haaransatz ab, indem er das Haar kürzt. 
• Ein gestylter Pony hilft, Geheimratsecken mit darüber fallenden Haaren zu verstecken. Er kann sowohl bei lockigem als auch bei glattem Haar eingesetzt werden.
• Haarteile und -systeme können über kahlen Stellen eingesetzt werden, um jede gewünschte Frisur zu erzielen und Geheimratsecken zu kaschieren.

Fazit

Geheimratsecken sind ein frühes Anzeichen für die männliche Glatzenbildung, die bei Männern im Alter von etwa 30 Jahren auftreten kann. Auch wenn ein großer Teil davon erblich bedingt ist, können auch Hormone, Stress, das Alter und der Lebensstil dazu beitragen.

Geheimratsecken haben keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, aber sie können ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein, die behandelt werden sollte. Zu den Möglichkeiten, Geheimratsecken zu bekämpfen, gehören Medikamente, Operationen, Naturheilmittel und Änderungen der Lebensweise. Auch bestimmte Haarschnitte und Frisuren können das Erscheinungsbild von Geheimratsecken verändern und die Lebensqualität von Männern verbessern. 

Lesen Sie mehr:

• Kahlköpfigkeit bei Männern: alles über unerwartete Glatze
• Hausmittel gegen Haarausfall
• Testosteronmangel: Ursachen, Symptome, Behandlungen und mehr
• Wechseljahre des Mannes

Quellen

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[4] Penn Medicine - Male Pattern Boldness. Male Pattern Baldness - Symptoms and Causes (pennmedicine.org)

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